Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
125.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2018:
|
2408 kcal
|
Fat: 206.52g | Prot: 108.41g | Carb: 26.20g.
Breakfast: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Sierpc Ser Królewski, Pikok Parzony Boczek Wieprzowy, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe. Dinner: Vitasia Mleczko Kokosowe, Chene d'Argent Brie, Dulano Kiełbasa Salami. Snacks/Other: Lovilio Mozzarella Tarta, Pikok Parzony Boczek Wieprzowy, Brokuły, Cukinia, Biedronka Jarmuż, Biedronka Masło Ekstra. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
Brzydko zabrzmi jak napiszę, że wczoraj na basenie oddałam wodę sprzed tygodnia.... 😂
28 Sep 18 by member: mal_07
|
tak, brzydko zabrzmiało. BTW, true story: Jestem w przebieralni na basenie któregoś dnia i słyszę jak dziecko do mamy mówi - mamo, siku mi się chce, na to mama - będziesz w basenie to się wysikasz. Tadam!
28 Sep 18 by member: koqtek
|
Widocznie mama mal też jej tak mówiła 🤣
28 Sep 18 by member: Panna_Joanna
|
28 Sep 18 by member: koqtek
|
raczej nie o to chodziło, hahhaa
28 Sep 18 by member: lillly78
|
Koqtek 😨 na naszym basenie dzieci chodzą do WC, ale kto to wie, czy wszystkie? Ja tam wiem, że są specjalne barwniki do wody 😉 i lepiej by moje dziecko nie sprawdzało, czy je używają hehe.
Panna Joanna 😂
28 Sep 18 by member: mal_07
|
28 Sep 18 by member: GregWPR
|
też o tych barwnikach słyszałem, ale tą panią też słyszałem, na szczęście ja byłem już po pływaniu! :))
28 Sep 18 by member: koqtek
|
Koqtek wiesz, wody w basenie się często nie wymienia... pytanie jak sprawne są filtry. Tak czy tak każdy basen powinien mieć wywieszoną informacje o tym, że są użyte barwniki. I na pewno dużo osób nie zechce sprawdzić czy to prawda 😀
28 Sep 18 by member: mal_07
|
na pewno, ale prawdą jest, że basen publiczny różne ciekawe choroby, szczególnie u kobiet, może przenieść.
28 Sep 18 by member: koqtek
|
Nie tyle chodzi o basen co o florę bakteryjną. Jak ktoś ma słabą to i np publiczna toaleta będzie zagrożeniem.
28 Sep 18 by member: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|