Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
115.5 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2018:
|
1994 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 109.26g | Carb: 247.76g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблочный насыпной пирог, Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Груша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Сгущенка, Арбуз, Молочный Гостинец Творог 4%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|