Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
151.9 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2018:
|
1843 kcal
|
Fat: 92.01g | Prot: 92.70g | Carb: 159.23g.
Breakfast: Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом, Соленые Крекеры, Спартак Шоколад Горький 59%, Зеленый Перец, Яичница. Lunch: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий Eco Greco 7%, Красное Яблоко. Dinner: Никитин Семечки Жареные, Чай, Коммунарка Шоколад Тёмный Классический, Плов с Курицей. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Виталад Protein Шоколад. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myfoodroutine's weight history
|