Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
144.0 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2018:
|
1577 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 104.40g | Carb: 133.79g.
Breakfast: Рахат Рахат Лукум, Варенье Черничное, Йогурт, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Alpro Кокосовое Молоко, Nordic Овсяные Хлопья, Перепелиное Яйцо, Борщ с Говядиной. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Kerakur Имам Баялды. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Органза's weight history
|