Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
119.5 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2018:
|
1086 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 96.62g | Carb: 88.41g.
Lunch: AH Kalkoenfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Runderrookvlees Licht Gezouten. Dinner: AH Uien-Kaas Kruier, Tomatensoep Maggi. Snacks/Other: AH Zure Augurken, AH Gerookte Kipfiletplakjes, AH Magere Franse Kwark, Mandarijn. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
 Comments
Doel 9 sep 54 kg.
Woensdag bij een vriendin eten.
Vrijdag lunchen.
Zaterdag buurtbbq.
02 Sep 18 by member: adff
|
O en donderdag buiten de deur ontbijten.
02 Sep 18 by member: adff
|
Thanks! Daarom wil ik het doel niet te laag stellen om teleurstelling (en de gedachte ach fck it ik vreet me vol) te voorkomen.
02 Sep 18 by member: adff
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adff's weight history
|