Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
152.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2018:
|
1530 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 51.60g | Carb: 216.71g.
Breakfast: Манго, Йогурт, Варенье Черничное. Lunch: Му-Му Салат из Фасоли с Помидорами и Перцем, Омлет с Молоком. Dinner: Голубика, Московский Провансаль Майонез, Помидоры, Красные Помидоры, Грецкие Орехи, Магнит Персик, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Органза's weight history
|