Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
152.6 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2018:
|
1497 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 115.02g | Carb: 169.63g.
Breakfast: Йогурт, Варенье Черничное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Перепелиное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Kerakur Имам Баялды. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Черешня, Голубика, Магнит Персик, Грецкие Орехи, Московский Провансаль Майонез, Свекла Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Органза's weight history
|