Guten morgen meine Lieben 😎 gestern den Tag am Strand verbracht es war sehr schön 😍 Ich wünsche euch einen schönen Samstag 😎
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201.3 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 August 2018:
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1368 kcal
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Fat: 33.57g | Prot: 74.92g | Carb: 190.19g.
Breakfast: Lidl Salami, Käsestange, Milbona Quark Magerstufe, Elstar, Aldi Karottenbrötchen, Gekochtes Ei. Dinner: Be Light Reibekäse, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Freshona Gehackte Tomaten, Zwiebeln, Vollkornnudeln. more...
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gaining 12.3 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
04 Aug 18 by member: schockokrossi
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04 Aug 18 by member: Denna21408
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Guten Morgen. Strand?wäre genau da richtige. Wir haben zwar einen See,aber da sind so viel Hunde,da will ich nicht rein.😝
04 Aug 18 by member: schnorra
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