Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
151.5 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2018:
|
1591 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 98.15g | Carb: 159.82g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Сливки 20%, Agama Креветки Королевские, Barilla Макароны, Грецкие Орехи, Можно? Нужно! Пирожное "Картошка". Lunch: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Йогурт, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Драники Картофельные. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Органза's weight history
|