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immer noch wasser , dass will nicht mehr raus, wahrscheinlich ist es ihm zu warm...
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189.4 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 79.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 August 2018:
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1903 kcal
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Fat: 82.94g | Prot: 63.72g | Carb: 225.54g.
Breakfast: Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Bananen. Lunch: Butter, Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Ciabatta Brot, Gurke (Geschält). Dinner: REWE Beste Wahl Schokopudding, Ketchup, Hofmaier Chicken Nuggets. Snacks/Other: Kamps Puddingbrezel. more...
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2724 kcal
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Activities & Exercise:
Hanging Laundry - 1 hour, Standing - 5 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 10.8 lb a week
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