Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
122.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2018:
|
1710 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 88.05g | Carb: 177.91g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Lunch: Стебель бамбука Соус Китайский, Кабачковые Оладьи, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Котлета Домашняя, Кабачковые Оладьи, Риат Хлебцы Шотландские, Лаваш, Global Village Баклажаны в Аджике , Heinz Соус Песто, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сахарное Печенье (с Маргарином), Русский бисквит Бисквитное Пирожное. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellensr's weight history
|