Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
155.0 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2018:
|
1532 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 89.20g | Carb: 189.94g.
Breakfast: Лук, Морковь на Пару, Свекла Вареная, Московский Провансаль Майонез, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Lunch: Gold Food Финики Сушеные, Бондюэль Зелёный Горошек, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Просто Инжир Сушеный, Мистраль Перловая Каша на Воде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Органза's weight history
|