Für ein WE mit viel Alkohol 🍷 super gut 😊
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150.8 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 July 2018:
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460 kcal
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Fat: 12.94g | Prot: 11.26g | Carb: 74.69g.
Breakfast: Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung mit Meersalz, Bäcker Görtz Winzerbrötchen, Tomaten, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. more...
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gaining 2.3 lb a week
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