Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
115.7 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2018:
|
3214 kcal
|
Fat: 151.92g | Prot: 110.70g | Carb: 290.69g.
Breakfast: Шоколадный клафути с вишней, Пятерочка Банан, Сливочное Масло, Молочная Речка Молоко 1,5%, Алтайская Сказка Крупа Кукурузная. Lunch: Беляевский Батон Луковый, Суп Щи. Dinner: Гост Сгущёнка с Сахаром, Snickers Батончик, Черешня, Нектарин, Покровский Хлеб Сушки Челночок Маковые, Крымский Доктор Вино Саперави-Мерло Красное Полусладкое, Мираторг Чевапчичи из мраморной говядины с паприкой, Мираторг Чиполетти для гриля свинина, Мираторг Колбаски из Говядины Чиполетти с вялеными томатами. Snacks/Other: Магнит Банан, Яйцо, Стожок Творог Классический 5%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
 Comments
я не выкладывала взвешивание только что...очень странно...последнее моё взвешивание было 5 августа...
09 Aug 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_е_н_а_FS's weight history
|