Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
155.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2018:
|
1516 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 103.54g | Carb: 191.70g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Запеченные или Жареные Креветки. Lunch: Баскин Роббинс Мороженое Клубничное Отличное , Бульон из Индейки, Сибас. Dinner: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Черешня, Valio Молоко 0%, Landers Сыр Легкий 30%, Пятерочка Лук Репчатый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачки, Кантарелла Маслята. Snacks/Other: Черешня, Арбуз. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Органза's weight history
|