Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
157.0 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2018:
|
1503 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 99.65g | Carb: 205.40g.
Breakfast: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Золотая Долина Варенье из Апельсинов, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица на Пару. Dinner: Магнит Банан, Kerakur Имам Баялды, Гречневая Каша. Snacks/Other: Valio Молоко 0%, Черешня. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Органза's weight history
|