Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
188.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 65.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2018:
|
1425 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 94.90g | Carb: 89.56g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб. Lunch: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Конти Печенье Сгущенкино. Dinner: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Snacks/Other: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malika)'s weight history
|