Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
157.0 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2018:
|
1572 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 140.24g | Carb: 177.96g.
Breakfast: Главпродукт Варенье Черничное, Йогурт, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Черешня, Оливковое Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Черешня, Окей Груша Форель. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Органза's weight history
|