Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
138.7 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2018:
|
985 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 69.82g | Carb: 79.49g.
Breakfast: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Волшебное Дерево Чеснок Сушеный , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Здоровье Имитированная Икра Черная, Помидоры, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Куриная Грудка на Гриле, Barilla Макароны Отварные, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne". Snacks/Other: Tuc Крекер Сметана и Лук, Фруто Няня Салатик со Смородиной, Киндер Молочный Ломтик, Sula Леденцы, Перекресток Персик. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
konygina's weight history
|