Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
128.1 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2018:
|
1459 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 61.22g | Carb: 131.05g.
Breakfast: Дымов Колбаса Молочная, Alpen Gold Шоколад Молочный, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Чай. Lunch: Огородников Икра Кабачковая, Останкино Колбаса Молочная, Сыр Маасдам, Борщ. Dinner: Огородников Икра Кабачковая, Смак Хлеб Кайзер, Чай, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Лимон. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gvens's weight history
|