Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
306.4 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 110.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2018:
|
2017 kcal
|
Fat: 103.03g | Prot: 62.77g | Carb: 226.17g.
Breakfast: Махеев Кетчуп Томатный, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Lunch: Шоколадный Сироп, Батон. Dinner: Exponenta Клубника-Арбуз, Витьба Вафельная Трубочка со Сгущенкой, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Вода с Лимоном, Ресттрейд Солонина из Грудинки Вкусная, Хлеб Черный. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mortisfera's weight history
|