Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
155.0 lb
Lost so far: 62.6 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2018:
|
892 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 65.55g | Carb: 78.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Natura Сыр Легкий Сливочный, Кофе, Вареное Яйцо, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные. Lunch: ВкусВилл Филе Куриное без Кожи. Dinner: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, RED Темный Шоколад, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом. Snacks/Other: Подлива, Barilla Макароны Отварные. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
trammy_92's weight history
|