Guten Morgen 🤗
heute nochmal und dann hoch die Hände Wochenende 🙋🙋🙋
Habt einen schönen Tag
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194.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 June 2018:
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1559 kcal
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Fat: 81.17g | Prot: 78.89g | Carb: 129.12g.
Breakfast: ATCO Mandeln Blanchiert Gestiftelt, Ja! Kokosraspeln, Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. Lunch: Bernard Matthews Geflügel-Fleischwurst mit 25% Joghurt, Becel Vital, Harry Unser Mildes, Dulano Baguette-Salami, True Fruits Smoothie Yellow. Dinner: Popp Gurkensalat, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Mühlenhof Frische Feine Bratwurst. more...
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2669 kcal
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Activities & Exercise:
Standing - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Housework - 30 minutes, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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Comments
Guten Morgen und dir auch einen schönen Freitag und ein schönes Wochenende 🌞
31 May 18 by member: andi189
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Guten Morgen dir auch einen schönen Tag ich muss morgen auch ran
31 May 18 by member: sonja pawlowski
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