Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
157.6 lb
Lost so far: 60.0 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2018:
|
1033 kcal
|
Fat: 16.15g | Prot: 118.46g | Carb: 102.68g.
Breakfast: Останкинский Творог Обезжиренный, Клубника, Bob's Red Mill Овсяные Хлопья, Valio Молоко 0%, Valio Молоко 0%, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе. Dinner: Останкинский Творог Обезжиренный, Лента Куриная Грудка, Красные Помидоры. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Вареное Яйцо, Кофе. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
trammy_92's weight history
|