Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
159.6 lb
Lost so far: 58.0 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2018:
|
1013 kcal
|
Fat: 21.67g | Prot: 135.00g | Carb: 70.82g.
Breakfast: Запеканка Золкина, Кофе, Valio Молоко 0%, Запеканка Золкина, RED Темный Шоколад, Останкинский Творог Обезжиренный, Клубника. Lunch: Bonduelle Красная Фасоль, Куриное Филе, Красные Помидоры. Dinner: Запеканка Золкина , Останкино Творог 0,1%. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Запеканка Золкина . more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
trammy_92's weight history
|