|
С утра кардио и прокач пресса... ✌🏻 ах, как хочется скинуть эти лишних 5 кг. Лето снежным утром шепчет: «у тебя ещё есть время!!! Худей, пока я снегом всех отвлекаю😂😂😂
|
132.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2018:
|
445 kcal
|
Fat: 8.85g | Prot: 19.31g | Carb: 76.20g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Corin Corn Попкорн Карамель, Мёд. more...
|
losing 1.5 lb a week
|