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Wtf?! Die letzte Woche lief zu gut... 😱
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234.1 lb
Lost so far: 82.0 lb.
Still to go: 60.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 May 2018:
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1391 kcal
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Fat: 38.38g | Prot: 82.75g | Carb: 173.69g.
Breakfast: Müller Frucht Buttermilch Himbeere. Lunch: Aldi Veggie-Hack, Rote Kidney Bohnen, Basmati-Reis (Gekocht), Naturreis (Gekocht), Knorr Fix für Chili Con Carne, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Zucchini, Rote Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Dinner: Aldi Emmentaler. more...
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3401 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Cleaning - 2 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 18.5 lb a week
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 Comments
Man wird leicht übermütig, wenn's so gut läuft 🙈😀
Aber Du weißt ja wie Du schnell in die andere Richtung abbiegen kannst
18 May 18 by member: Rit@mine
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Leider. Bin aber kcal-mäßig immer im grünen Bereich (unter 1500) geblieben 🤔... So what, aufstehen, Krone richten... 😉 und Tante Rosa begrüßen
18 May 18 by member: Davina.79
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Och dann ist's ja gar kein Problem, dann sehen wir ja bald einen dicken blauen Pfeil 😊
18 May 18 by member: Rit@mine
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Dann schau, daß Du den lästigen Besuch bald wieder los wirst 😀
18 May 18 by member: Rit@mine
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Das verschwindet wieder ...nur keine Naschattacken mit Tante Rosa😉😉😉Das ist immer so mein Problem. Ich esse dann oft als würde ich verhungern...wird schon
Bleib tapfer🍀
19 May 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Danke für die liebe Unterstützung 😊! Ich wusste doch, hier bin ich richtig 😉
19 May 18 by member: Davina.79
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