Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
135.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2018:
|
1295 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 71.36g | Carb: 98.30g.
Breakfast: Банан, Салями, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Азбука Вкуса Салат Яичный, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Стокманн Салат с Тунцом и Фасолью, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью. Snacks/Other: ВкусВилл Пломбир Ванильный с Изюмом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gromihalla's weight history
|