Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
119.9 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2018:
|
1234 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 48.63g | Carb: 180.17g.
Breakfast: Чай с Медом, Super Hercules с Курагой. Dinner: Сыр Российский, Мёд, Яготинский Сливки 15%, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Кальмар, Капуста, Своя Лінія Шинка, Дарницкий Хлебный Цех Лаваш со Шпинатом . Snacks/Other: Кукурузные Кексы, Nestle Lion Арахис, Жареное Яйцо, Киевхлеб Батон, Свинина, Борщ со Свининой. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olha24's weight history
|