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Kann mir mal jemand verraten, warum ich immer dann ein tieferes Gewicht angezeigt bekomme, wenn ich morgens vorm Spiegel stehe und angesichts der vergangenen Tage denke, dass das Gewicht eher wieder gesziegen sein müsste?😅
Dank mangelnder Motivation und zu viel Verlockungen bin ich momentan aber auch nicht mehr sehr ehrgeizig dabei. Mir fehlt der Blick auf die Waage/den Spiegel mit der Erkenntnis, dass ich wirklich mal wieder reinhauen sollte...aber hey, auch wenn es nicht mein eigentliches Zielgewicht/Zielfigur ist, ist es ja auch eigentlich das Wohlfühlgefühl, das man anstrebt und das ist momentan eigentlich recht gut. Und so lange ich nebenbei immer noch abnehme, wenn auch sehr langsam, ost es doch eigebtlich ziemlich perfekt so😊
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149.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 May 2018:
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1757 kcal
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Fat: 68.84g | Prot: 67.23g | Carb: 207.26g.
Breakfast: Belegtes Brötchen. Lunch: Schweineohr, Erdbeertörtchen, Mohnkuchen. Dinner: Hallo Pizza Pizza California. Snacks/Other: Dr. Oetker Mousse Rotwein. more...
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losing 1.2 lb a week
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