Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
206.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 67.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2018:
|
1170 kcal
|
Fat: 25.21g | Prot: 76.14g | Carb: 168.22g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Яблоко. Lunch: Искренне Ваш Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: J7 Сок Фитнес, Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Искренне Ваш Кефир 1%. more...
|
gaining 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kornilutik's weight history
|