Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
123.9 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2018:
|
1799 kcal
|
Fat: 122.45g | Prot: 126.29g | Carb: 48.12g.
Breakfast: Останкино Колбаса Юбилейная, Орехи Кешью, Nescafe Dolce Gusto Chococino, Молочный Мир Творог 1,8%, Чеснок, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Леон Сосиски Диетические, Простоквашино Сметана 15%, Окей Сыр Дэнмакс, Грецкие Орехи, Яйцо, Клюква, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SannyLy's weight history
|