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Tjaja, eineinhalb Schritte vor, einen zurück! Bin momentan leider wieder auf einem Zuckertrip. Vor einer Woche habe ich noch so wenig genascht, dass ich nach einem Stück Schokolade kein zweites 'brauchte'. Seit ein paar Tagen hat der Zucker wieder die Oberhand über meine Disziplin gewonnen, also bin ich wenig überrascht. Heißt also kein Naschen mehr, bis ich mich wieder entwöhnt habe.
Aber hey, immerhin: vor einem Monat wäre nach sowas hinter der 7 keine 0 gewesen. Es geht also voran. Langsam, aber besser als gar nicht😊
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154.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 1.9 lb a week
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