Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
126.8 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2018:
|
1747 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 109.48g | Carb: 188.78g.
Breakfast: Блины с Творогом, Овсяное печенье, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Овсяное печенье, Блины с Творогом, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Dinner: Сгущенка, Овсяное печенье, Славянские Традиции Творог 4%. Snacks/Other: Банан, Славянские Традиции Творог Мягкий 6%, Сгущенка. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|