Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
126.1 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2018:
|
1820 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 101.48g | Carb: 185.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Российский, Лидкон Овсянка Геркулес, Овсяное БЫСТРОЕ печенье галета, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Котлета Говяжья, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Блины с Творогом, Славянские Традиции Творог Мягкий 6%, Овсяное печенье, Сгущенка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|