Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
119.7 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2018:
|
1365 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 111.46g | Carb: 137.78g.
Breakfast: Яйцо, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Помидоры, Яйцо, Никола Квас для Окрошки, Окрошка. Dinner: Помидоры, Куриное Филе, Mission Deli Тортилья, Веселый Молочник Кефир 1%, Морковь. Snacks/Other: RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bomavl's weight history
|