Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
119.9 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2018:
|
1296 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 84.14g | Carb: 157.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Творожные кексы с заливкой, Куриное Филе, Редис. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бондюэль Шампиньоны, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой . more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bomavl's weight history
|