|
Вес стоит, а объемы уходят, гуд
ОПГ 77 -1
ОБ 98 -1
ОТ 75 -1
ОБ1 55 -1
А весы показывают, что висцеральный жир уменьшился, и это очень хорошо
|
141.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2018:
|
2077 kcal
|
Fat: 184.47g | Prot: 76.62g | Carb: 34.41g.
Breakfast: Кокосовое печенье, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни , Бразильские Орехи, Олейна Подсолнечное Масло , Мясницкий Ряд Колбаса Телячья, Фрукторешки Фундук Жареный, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, ВкусВилл Цыпленок Табака. Snacks/Other: Ашан Шоколад Горький 85% , Простоквашино Сливки 20%, Смешанные Орехи. more...
|
steady weight
|
 Comments
А что за модель весов? Подскажите, пожалуйста.
26 Mar 18 by member: pobedos44
|
Xiaomi Mi Smart Scale
Говорят, что они не очень достоверно рассчитывают показатели, но я считаю, что для отслеживания тенденции они очень даже ок
26 Mar 18 by member: delayuvid
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
delayuvid's weight history
|