|
+400гр. Это фиаско,братан...повышение каллорий и т.д. усугубило положение
|
124.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 March 2018:
|
1319 kcal
|
Fat: 107.69g | Prot: 52.13g | Carb: 34.11g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Карусель Сыр Российский, Санта Бремор Масло Икорное, Огурец (с Кожурой), Лента Сливки 33%, Кофе, Яичный Белок. Lunch: Яичный Желток, Помидоры Черри, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Dinner: Global Village Маслины с Косточкой, Куриные Крылья Петровские Деликатесы. Snacks/Other: Протеиновый Батончик XXIPOWER Кокос 10% Протеина, Спеленок Пюре Яблоко, Перекресток Миндаль, Семушка Миндаль Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Horeca Select Миндальная Мука. more...
|
|
1519 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours and 4 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FuntikY's weight history
|