|
:(( 😞 привесики
|
204.8 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 65.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2018:
|
1061 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 69.02g | Carb: 84.19g.
Breakfast: Бисквит, Морковь, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Домик в деревне Молоко 0,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Calve Соус с Лесными Грибами, Natura Сыр Легкий Сливочный, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Котлеты из Трески, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|