Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
116.4 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2018:
|
1346 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 92.39g | Carb: 147.72g.
Breakfast: Апельсиновый Джем, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ашан Хлеб Корона с Маком, Шампиньоны Тушеные, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Сырники Домашние. Lunch: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Утолина Утиная Грудка без Кожи. Dinner: Усладов Торт Кокосовый, Сливочно Сырный Соус, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lunatala's weight history
|