Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
127.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2018:
|
1728 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 119.79g | Carb: 175.52g.
Breakfast: Мёд, Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Bridel Lait De Bretagne Bio, Gayelord Hauser Овсяные Отруби (Son D’Avoine). Lunch: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кролик Тушеный. Dinner: Телятина, President Сыр Эменталь Тёртый Emmental Râpe Fondant, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Casino Bâtonnets Saveurs Crabe, Casino Творожная Масса Fromage Blanc Velouté 3% , Яйцо. Snacks/Other: Травяной Чай, Casino BIO Творожная Масса Le Petit Fromage Frais, Tous Les Jours Ветчина Jambon Cuit Supérieur, Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Банан. more...
|
|
1403 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bamblond's weight history
|