Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
130.3 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2018:
|
1580 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 127.62g | Carb: 132.93g.
Breakfast: Ашан Гранат, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Азбука Вкуса Бисквит Яблочный. Lunch: Кофе, Лимонный Торт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Кофе. more...
|
|
2779 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 2 hours and 31 minutes, Shoveling Snow - 2 hours and 20 minutes, Cooking - 1 hour and 44 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 22 minutes, Resting - 8 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla Alisa's weight history
|