Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
131.8 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2018:
|
1646 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 95.09g | Carb: 158.97g.
Breakfast: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Апельсин, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Ваби Саби Суши с Угрем, Своя Компания Суши с Лососем, Тануки Роллы Филадельфия, Чука, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Макдоналдс Латте, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekulapova's weight history
|