Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
131.8 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2018:
|
1874 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 105.72g | Carb: 202.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Картошка Тушеная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Медом, Апельсин, Вино Сухое, Креветки, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Апельсин, Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekulapova's weight history
|