Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
129.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2018:
|
1946 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 91.56g | Carb: 243.86g.
Breakfast: Сквирянка Хлопья Кукурузные , Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко. Lunch: АТБ Ветчина , Сыр Гауда, Суп Овощной, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Чечевица. Dinner: Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Омлет с Молоком, Клюквенный Сок (Несладкий), Коктейль из Клюквенного Сока (в Бутылках). more...
|
|
1489 kcal
|
Activities & Exercise:
Vacuuming - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bamblond's weight history
|