Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
133.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2018:
|
1365 kcal
|
Fat: 79.73g | Prot: 49.46g | Carb: 117.22g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Кофе, Яичница с Помидорами. Lunch: Шармель Пастила Клюквенная, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Пятерочка Хлебушек Черный Русский, Карусель Овощи на Гриле, Постный Борщ. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Омлет с Брокколи, ВкусВилл Щука Отварная в Желе. Snacks/Other: Семушка Клюква Сушёная , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Миндаль, Яблоко Голден, Орехи Кешью. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liliya809's weight history
|