delayuvid's Journal, 10 September 2016

145.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1562 kcal

Fat: 61.84g | Prot: 147.26g | Carb: 108.65g.   Breakfast: Yelli Кускус с Ароматными Травами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бананы. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное, Yelli Кускус с Ароматными Травами. Dinner: Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Now Foods Ультра Омега-3, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Сывороточный Протеин. more...

1608 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...