FuntikY's Journal, 16 February 2018

128.5 lb Lost so far: 1.3 lb.    Still to go: 22.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1260 kcal

Fat: 45.82g | Prot: 90.89g | Carb: 128.71g.   Breakfast: Миндаль, Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Vici Клешни Маленького Краба, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Лук, Салат Айсберг, Укроп, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Фетакса, Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Помидоры, Аланталь Сыр Легкий 17%, Куриный Фарш. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, Кофе (Растворимое), Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками. more...

1565 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours and 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...