Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
213.4 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 67.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2018:
|
1659 kcal
|
Fat: 109.83g | Prot: 49.20g | Carb: 41.37g.
Breakfast: Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dorblu Сыр с Плесенью, Маскарпоне. Dinner: Салат Мимоза, Martini Шампанское Брют, Mondoro Шампанское, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Лев Голицын Шампанское Брют, Мартини Просекко. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|